[作者] 朱倍贤
佛经里，尤其是在《相应部》，我们常看到天人和禅修者之间的对话。所谓的「天人」，意指住在天界的众生。「天人」的巴利文deva，指「放光的生命体」。佛经里最常记载「天人」出现的方式，往往都是禅修者在夜深的林中打坐时，忽然间，林子大放光明，就知道有「天人」要出现了。
[作者] 朱倍贤
「身念住」是四念住里面的第一个念住，本身是一个完整的修行系统。它的原理是：透过对身体内在活动的了解、调整跟释放。从而瞭知内心的活动、建构与释放。也就是说，透过身体的活动、肌肉的反应、等等，来了解内心活动的方式。